Gratte-langue ayurvédique

Gratte-langue ayurvédique

6,00 €Prix

Fabriqué en Inde en cuivre traditionnel.

 

Le nettoyage de la langue quotidien est une pratique bien établie dans les pays de l'Orient, mais a été plus lent à arriver dans l'Ouest. Pourtant, le nettoyage de la langue est une partie essentielle de notre hygiène buccale!

La surface de notre langue produit toujours un revêtement qui se compose de cellules mortes, des débris alimentaires et des centaines de milliers de bactéries, vivants et morts, ainsi que des produits chimiques tels que les sulfures produits par ces bactéries. Des études ont conclu que la concentration moyenne de 100 bactéries par cellule épithéliale de la langue est présente, une population de bactéries très dense. Lorsqu'elles sont laissés sur la langue, ce revêtement devient épais et est l'une des principales causes de la mauvaise la mauvaise haleine. Comme effet secondaire, lorsque les papilles sont couvertes de débris et de produits chimiques, le sens du goût est aussi affecté. Ce goût désagréable est augmenté lorsque certains aliments ou boissons sont consommés et de petites quantités sont ajoutés à ce pot-pourri déjà présent sur la surface de la langue. Enfin et surtout, beaucoup d'entre nous dorment la bouche ouverte, ce qui entraîne un mauvais goût et une sécheresse de la bouche le matin.

 

Le brossage de la langue avec une brosse à dents aide à réduire l'enduit lingual légèrement, mais un gratte-langue est beaucoup plus efficace. Si vous ne le croyez pas, il suffit de l'essayer par vous-même: d'abord, utilisez votre brosse à dents pour nettoyer la surface de votre langue, puis utilisez le gratte-langue et voir combien de débris sont laissé après le brossage.

Ce nettoyage de la langue est un processus très rapide et facile. Placez votre grattoir à l'arrière et au milieu de votre langue, en prenant soin de ne pas aller trop loin en arrière, vers la partie avec de nombreuses papilles importantes, et bougez le nettoyeur en avant, enlevant délicatement une couche de débris. Rincez les débris hors du grattoir sous l'eau courante, puis grattez délicatement chaque côté de la langue. Pas besoin de gratter trop dur. Répétez le processus jusqu'à ce que vous ne voyez plus de revêtement, arrêtez le grattage et rincez la bouche avec de l'eau. Il est recommandé de le faire matin et soir. Si vous sentez une certaine gêne orale comme sécheresse ou un mauvais goût, souvent un nettoyage le midi aidera. Ceci est une bonne pratique surtout si vous aviez un stress important, puisque le revêtement de la langue a tendance à augmenter en période de stress.